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深秋的广东来点户外运动会有哪些好处呢?

返回列表 来源: 发布日期:2017.11.03

广东的冬天是温暖的,即使是深秋了也还是那么舒服,那么这秋高气爽的天气总不能一直待在家里吧,那能做些什么呢?

参加户外运动吧,这可是当今最流行的团体活动。户外运动对大家有哪些好处呢?

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1、活跃思维,提高创新能力

通过一些主动性训练和学习能力训练,使参与者的思维活跃、创新能力提高。通过拓展训练使参与者领悟到学习方法的重要性,提高学习情趣,激发学习的热情,培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。同时,这些活动使参与者主动与他人交流,活跃思维,有利于参与者创新能力的提高,使一些内向的青少年也变得活波开朗起来。

2、促进参与者的身心健康

一些训练如趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练等,培养参与者上进心理,增强抗挫折和抗打击能力,使个性变得坚强而富有韧性,促进参与者的身心健康。

3、激发潜力

户外运动使参与者认识自我潜在能力和极限,克服恐惧心理和思想障碍,锻炼动手能力和创造力,培养自信心和自我管束能力、完善人格,激发潜力。

4、增强团结协作能力和集体荣誉感

一些交往能力训练,使参与者的团结协作能力和集体荣誉感增强。使参与者感受集体的巨大力量,领悟合作精神带给自身的重要性,克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来的无穷乐趣。

 

5、增强自信心、责任心

通过一些自信心的训练,增强自信心、责任心。使参与者在放松的同时,增加自信心。

 

6、培养助人为乐、关爱自然的精神

在培养参与者竞争意识同时,也使参与者学会克服身体耐力的极限,积极主动地帮助他人,关心爱护自然。“体验训练”以人际沟通、领导执行力等专项主题为拓展培训内容,以能力提升,锻炼团队为目的,将带领学员走进大自然,根据企业需要量身定制拓展训练课程,利用专业的户外拓展培训设施,在资深教练引导下,让学员在活动中体验、领悟、激发潜能和提升管理技能,并把这些潜能和技能运用到实际工作中,带来最优的个人工作业绩。活动通过系列闯关游戏的互动,培养青少年的社交技巧,提高青少年之间的团队合作意识和互助能力,增强他们的凝聚力。

 

 


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