你是否注意到自己的孩子胸围越来越宽，肺活量却日渐下降？明明吃得好，睡得好，却依旧时常感冒？直到送孩子去打羽毛球，我这多年的困惑才得到了答案。

当前教育导向是分数挂帅，孩子们整日忙于堆积成山的作业和考试，没有时间去参加体育运动，从而导致体质下降，甚至影响到了学习。增强体质，迫在眉睫。现在问题来了，有那么多的体育运动，我为什么偏偏选择了羽毛球？

1、羽毛球是隔网对抗，相对安全

比起足球和篮球等有直接身体接触的体育运动，羽毛球竞技是发生在硅PU运动场地上一网相隔的挥拍对抗，孩子受到对方身体攻击的可能性较小。此外，羽毛球训练场地大多在室内，也不用担心孩子受日晒雨淋。

2.羽毛球可以全方位地锻炼孩子的综合素质

网上调查显示，通过对大量经过羽毛球训练的青少年观察，经过羽毛球训练的青少年心理素质和身体素质明显优于普通学生。

在身体素质上，羽毛球运动需要博尔特的爆发力、马拉松的耐力、体操运动员的柔韧、掷标枪的协调、乒乓球运动的眼疾手、举重运动员的力量与肌肉、职业围棋选手的全局洞察力。

十几年前，我的孩子经常感冒。后来，他每周都坚持去硅PU运动场地打羽毛球，冬天不少于3次，春、夏、秋天保持在4-6次，结果真的治好了我孩子经常感冒的毛病。此外，打羽毛球时，眼睛需要快速追随羽毛球运动轨迹变化，对孩子的视力也大有好处。

在心理素质上，羽毛球运动让我的孩子变得善于协作、思想积极、情绪稳定、自信心强。不仅如此，由于羽毛球比赛时来球千变万化，要快速判断对手的球路，逐步养成了孩子肯动脑筋的好习惯、尽快提高他们对社会的适应能力。

3.青少年打羽毛球，不但不影响学习，反而有促进作用

放眼如今的全满贯得主，林丹、谌龙、蔡赟/傅海峰、张楠/赵芸蕾等都很聪明，不光球打得好，学习成绩也都名列前茅。能学好羽毛球的人，都是聪明人。

小小一颗飞转的羽毛球，大脑要在极短的时间里做出反应、指挥全身动起来，调整步伐到硅PU运动场地最佳位置，迅速将球击出去。久而久之，大脑会更加灵活、睿智。有了一个发达的大脑，什么数、理、化、母语、外语都不在话下。

值得注意的是，当下国家倡导发展全民体育运动，如果孩子羽毛球打得好，还能进清华北大等高等学府学习和深造。

4.羽毛球不仅是受益终生的运动，也有助于家庭和谐

少儿学习羽毛球，可以将其作为一项终身运动，在任何单位，不同年龄层都可找到“球友”。同时，羽毛球也是一项可以全家参与的家庭体育活动，有利于促进家庭和谐，帮助缓和青少年叛逆期亲子间的摩擦。

感谢硅PU羽毛球，感谢教练们，给我的孩子变得越来越强大。希望你的孩子也能有幸和羽毛球结缘，受益于这项最佳终身运动。

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