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丙烯酸篮球场上的白色线怎么区分?

返回列表 来源: 发布日期:2017.10.11
一、界线 
1、 丙烯酸篮球场要用线条按第二条规定画出,并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。 
2、 丙烯酸篮球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。 
丙烯酸篮球场
二、中线
从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 

三、罚球线、限制区和罚球区 
1、罚球线要与端线平行,它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色,它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心,以1.80米为半径,向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 
4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。 
画法如下: 
(1)第一条线距离端线内沿1.75米,沿罚球区两侧边线丈量。 

(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米),并且与中立区域的始端相接。 

(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米),并且用和其它线条相同的颜色涂实。 
(4)第二位置区与中立区域相邻,宽度为0.85米(85厘米)。 
(5)第三位置区与第二位置区相邻,宽度为0.95米(85厘米) 。 
(6)所有用来画这些位置区的线条,其长度为0.10米(10厘米 ),并垂直于罚球区边线的外侧。 

四、中圈
中圈要画在球场的中央,半径为1.80米,从圆周的外沿丈量。如果在中圈内部着色,它的颜色必须与限制区内部的着色相同。 

五、3分投篮区 
某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括: 
1、分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线; 
2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交; 
3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。 
注:假如篮球场宽度少于15米,圆弧仍按上述6.25米半径画出。
2、挑高球技术
1)正手接杀挑直线后场高球
当对方杀右边线球时,右脚向右侧跨一大步到位。随步法移动往侧引拍,右臂稍向右后摆的同时稍带有外旋,手腕后伸到最大限度,使球拍迅速后摆,紧跟着右前臂急速向前挥动时略有外旋,手腕从后伸到伸直闪腕,这时,肘起着"支点"的作用,拍面对准来球,击球托的中下部,使球向直线高远方向飞行。击球后,前臂内旋,球拍往体前上方挥动,球拍回收至体前。
2)反手接杀挑后场高球
击球前,前臂内旋,手腕外展,引拍至左侧前。击球时,上臂支撑,前臂急速往右前方挥摆,手腕由外展至后伸闪动,握紧球拍,加上拇指的顶力,全速挥拍击球,使球向直线方向飞行。若向对角线方向挥拍,则球向对角线方向飞行。
3、抽球技术
1)正手平抽球
两脚平等站立稍宽于肩,右脚稍向右侧迈出一小步,同时上体稍往右侧倾,右臂向右侧上摆,球拍随着上举,肘关节保持一定角度,击球前肘关节前摆,前臂稍往后带外旋,手腕稍外展后伸,引拍至体后。
击球时前臂内旋,手腕伸直闪动,手指抓紧拍柄,球拍由右后往右前方高速平扫来来球。击球后,球拍顺势盖过去向左边摆,左脚往左前跟进一步,准备迎击第二次来球。
2)反手平抽球
右脚前交叉在左侧前,重心在左脚上,右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬,前臂内旋,手腕外展,引拍至左侧。击球时,在髋的右转带动下,前臂外旋,手腕由外展到伸直闪动,挥拍球托的底部。击球后,球拍随身体的回动收回到右侧前。
4、快打技术
1)正手快打
两脚分开,右脚稍前,左脚在后,两膝成半蹲式,正面握拍,举起球拍,球拍上举经过头顶,往头后引至右侧下方,手握拍较松。当判断来球是在头顶上方时,身体稍往前移,同时左脚往前跨一小步,右脚稍微伸直,成左弓箭步,把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起,肘弯曲,前臂稍后摆带有外旋,引拍于头后。击球时前臂向前,手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部,使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。击球后,球拍随势前盖,右脚往左前迈一步,站在中线两侧稍偏后的位置上,球拍由左下回举起至前上方,准备迎击下一次的来球。
2)反手快打
两脚平行站在左场区,重心在右脚,举拍于右侧前。当判断来球是在左场区,右前臂往左摆,身体稍向左转至右肩对网,左脚也往左侧迈一小步,前臂内旋,手腕外展引拍于左侧后。击球时,前臂外旋,手腕伸直闪动,手指突然抓紧拍柄,前 盖球托后部,使球比较平直地向前飞行。击球后,球拍由右下回举至前上方,准备下一次击球。
四、单打进攻战术之应变
1、发球抢攻战术的应变
发球抢攻是比赛的重要得分手段,发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能力、打法特点、精神和心理状态等情况,运用不同的发球方法,以取得前几拍的主动权。通过这一战术的运用,打乱对方的整个战略部署,造成对方措手不及。特别是在关键时刻,运用发球抢攻战术能达到不同的效果;在相持时可以用它来打开僵持的局面,力争主动;领先时可以用它来乘胜追击,一鼓作气战胜对手;落后时可以用它来做最后的拼搏,力挽狂澜,反败为胜。
(1)发前场区抢攻战术
发前场区球有发1号区球,1、2号之间区球,发追身球。
发前场区球的目的主要是为了限制对方马上进行攻击,另一个目的是通过准确。有意识地判断对方的回击球路,从而组织和发动快速强有力的抢攻,达到直接得分或获得第二次攻击机会。=发前场区球在一般情况下要以发1、2号区之间的球和追身球为主,这样比较稳妥,不至于造成失误。
(2)发平高球捎攻战术
发平高球有发3号区,发4号区,发3、4号区之间三种平高球。
发平高球抢攻战术和发前场区抢攻战术的不同点在于发前场区抢攻可直接抓住战机进行抢攻,而发平高球抢攻则要通过守中反攻的手段才能获得抢攻的机会。
发平高球的目的:一是为了配合发前场区球抢攻;二是让对手进行盲目进攻或在我方判断的范围之中进攻,使发球方能从防守快速转入进攻;三是造成对方由于失去控制而直接失误。
(3)发平射球主要是发3号区平射球
发平射球战术的目的:一是为了偷袭,如对方反应慢,或站位偏边线,3号区空隙大时,偷袭3号区成功率可能大;二是为了逼对方进行平抽快打的打法;三是为了把对方逼至后场区而造成网前区的空隙。
2、接发球抢攻战术的应变
接发球抢攻战术是接发球战术中最易得分。最有威胁的一种战术。但是,前提是对方发球的质量欠佳。如发高球时落点不到位;发前场区球过网时过高;发平射球时速度不快,角度不佳;发平高球时节奏、落点、弧度不佳等都会给接发球抢攻造成机会。
离开了这一前提条件而盲目地进行抢攻,效果就差,成功率就低。除此以外,还要有积极的。大胆的抢攻意识。要获得抢攻战术的成功(得分)还得根据自己的技术特点和身体条件,同时结合对方的技术特点。身体条件和心理素质。例如,当对方从右场区发一平高球落点欠佳,已造成我方发动抢攻的极好时机,就要运用自己最擅长的技术,抓住对方的弱点,果断大胆地抢攻。

抢攻战术的完成大都要由两三拍抢攻球路的组织才能奏效。所以一旦发动抢攻就要加快速度,扩大控制面,抓住对方的弱点或习惯路线一攻到底,一气呵成完成,个组合的抢攻战术。




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